若說中部地區是台灣的心臟地帶,那南投地區即是台灣心,因為南投,是全台灣唯一沒有臨海的縣!
自兩千萬年前台灣島受到板塊擠壓而露出海面以來,玉山等中央山脈即為其中最高部份,帶領著台灣群山持續上升。南投縣由於濁水溪、烏溪等河流的源頭都在此,加上動、植物的生態資源相當豐富,因此南投縣享有大地之母的美譽。
這裡有瑰麗的自然環境、溫和宜人的氣候、風姿多彩的文化、豐富多樣的物產和淳樸熱情的居民;循著境內七條旅遊路線,你可以遍覽南投各地好風情,春天郊遊建行、夏​​ 天清涼消暑、秋天觀星賞月、冬天泡湯玩雪,你會在這裡找到輕鬆、歡樂、自在、喜悅、新奇與平靜的心情!來到台灣,一定不能錯過南投的大自然氧吧,來一次淋漓的森林浴!

 1  內湖國小

最美的森林小學。內湖國小是一所以發展生態教育為目標的森林生態小學。全區採木構造建築,整體建築設計融合美、日式風格,建築上多為就地取材,以原有塊石築牆、礫石鋪路,並保留校地原始杉樹林遍布之風貌,在校區置高點設有可觀察自然生態之樹屋。整個校園被蓊鬱、蒼翠的森林圍繞,高聳參天的林木散發出清新宜人的芬多精,漫步在此彷彿來到森林一般,而日式風味的校舍更讓人有走在日本京都的錯覺。

2  小半天風景區

小半天風景區為南投鹿谷另一觀光勝地,包含茶田最多的大崙山茶園、銀杏林、小半天瀑布、竹林隧道(孟宗竹古戰場)、長源圳步道等,每一處都具特色,並保有原始風貌。大崙山為鹿谷鄉地區製高點之一,逐著茶園向上步行,便可搭上木棧便道,大約十分鐘步行即可到達觀景台。自觀景台向四面八方瞧去,後方是玉山,前方則是濁水溪自右流向左出海,俯瞰可見彰化、雲林、苗栗、台中,到了晚間佈景可見都會區繁華夜景,同時更可遠眺台灣海峽上漁火點點。
3  溪頭森林遊樂區
溪頭擁有豐富生態與清新空氣,漫步林間,時而傳來冠羽畫眉嘹亮的鳴叫,又可聽見潺潺流水聲,風吹過竹林沙沙的聲響頗為迷人。著名景點大學池及孟宗竹搭建的拱橋,讓人印象深刻,尤其云霧縹緲時,有如夢境般;或是走過竹林隧道前往竹廬欣賞精粹的竹藝,若是體力充沛,可見證包著巨石而生的紅檜神木、或是走過空中走廊,觀看柳杉林相之美,前往鳳凰山觀看921大地震自山上滾落的巨石,窺見大自然的奧妙。

4  杉林溪森林生態度假園區

杉林溪森林生態度假園區位於南投縣竹山鎮,距離溪頭森林遊樂區約為17公里,海拔高度約為1600米,佔地約為40公頃。自然原始的山林丘壑,從春之山櫻、杜鵑、石楠粉墨登場,接著夏宴以波斯菊、繡球花到深秋楓紅,臘梅飄香,裝點出奼紫嫣紅的彩色世界。全年花開不斷為賞花人之最愛,氣候屬溫帶季風氣候區,夏季平均溫度僅20度且冬季不下雪,數万公頃的杉林造就最豐富的森林浴場。

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