不論男人或女人、年長或年幼,好像很多人一生都想去一次 西藏 。我這次過去 西藏 也是臨時決定,計劃7.14出發,我在6.14say bye,從呆了4年的xm離開了。這次也沒有獨行,與朋友們一起過去,一共12人,大到69年的叔叔,小到03年的弟弟。
說到 西藏 ,就會考慮到高反,我們也擔心坐飛機直接過去會高反,因此選擇了坐火車過去,這樣有一個緩緩適應的過程。有些人會提前服用一些保健藥物,例如紅景天、高原安,如果已經高反了,還有國藥字號的紅景天用於治療。

事實上,通過火車到達後每個人還是多多少少有些高反,如果你不想坐那麼久的火車,也可以飛過去的。不過坐火車也有坐火車的獨特樂趣,帶著慢慢駛向目的地的心情去看一看沿途的風光。記著帶著去戶口所在地派出所辦好的邊防證哦。
我們先是分別從 深圳 到 廣州 ,然後再轉入Z264,它共計11站( 廣州 、 郴州 、 長沙 、武昌、政治、西安 、 蘭州 、 西寧 、 格爾木 、 那曲 、 拉薩 ),全程4980公里,途徑8個省( 廣東 、 湖南 、 湖北、 河南 、 陝西 、 甘肅 、 青海 、 西藏 ),用時52小時34分鐘,真的是一個漫長的旅程。

在路上的時間算下來也就是兩天兩夜了,如果買了臥舖會舒服很多,晚上可以睡覺。吃飯的話飯點都有叫賣,也可以去用餐車廂去炒菜,人均大約三四十塊吃的就豐富些了。發一些沿途的車拍照片吧(都是用手機iPhone X拍攝)。

( 青海湖 日落)

( 可可西里 保護區)

(拍到的第一隻野驢)

(放養的羊群)

(放養的牛群)

(游牧的牧民)
在16日下午我們終於來到了 拉薩 ,雖然經歷了漫長的旅途,建議還是不要洗澡與洗頭,據說不會加劇高反。我後來才知道,我洗澡、洗頭了,我當晚也是難受的夠嗆,主要表現是頭痛欲裂。我們入住了平措康桑,晚上只去了大昭寺轉了一圈,看到很多轉經筒和三步一拜的信徒。

(平措康桑4樓俯瞰)

(牛肉火鍋)

(牛肉餅)

( 拉薩 的夜色,有很多人力車)

(大昭寺八廓街)

(經筒,很多人會轉3圈)

(三步一拜的信徒)
晚上是一夜難熬的高反,吃了狹葉紅景天和參柏舒心膠囊,還要多喝開水。第二天是自由活動,繼續適應一下高原,大家分散在 拉薩 市區活動,我主要去了布達拉宮外圍和羅布林卡。逛了大半天之後身體不適,還是會酒店休息了。

(布達拉宮正面)

(布達拉宮側面)

(50元借位)

(羅布林卡內)

(羅布林卡內)

(羅布林卡內)

(羅布林卡內)

(羅布林卡內)

(羅布林卡內)
再休息一夜後,我們就開始向 阿里 地區行進了。
Day1,我們從 拉薩 前往 日喀則 ,會經過 西藏 三大神湖之一–羊卓雍措,它是一個不規則湖區,天氣不是特別好,在雲霧散去後還是看到了。路上還有一個觀景台,有很多藏獒啊、小羊啊可以合影,10元一份。還路過乃欽康桑雪山和斯米拉神山,一路的風情還是不錯的。

(水中樹林)

(我是卓,來到羊卓雍措,就和羊合影啦,10元一份,還被蹭到羊屎了)

(海拔4998,先是雲霧繚繞,後來散開了)

(雲層下的羊卓)

(岸邊的合影犛牛)

(乃欽康桑雪山)

( 斯米蘭 神山)

( 斯米蘭 神山)

( 斯米蘭 神山)
Day2,今天從 日喀則 出發,先去了扎什倫布寺看看,最後的目標是去到珠峰大本營,一路上各種峽谷、碎石、溪流。前半段的風景都在路上了,後半段開始珠峰路的無限 盤山 。在 盤山 的高點處有一個觀景台,不過大霧什麼也瞧不見,最後因為天色已晚並沒有去主峰大本營了,而是在相距不遠的絨布寺住下了。

(扎什倫布寺)

(318國道5000KM)

(油菜花)

(遠觀幾座雪山)

(雪山融溪)

( 珠穆朗瑪峰 國家公園)

(無限 盤山 的珠峰路)

(以上全部是珠峰路的彎)

(絨布寺住宿窗外的犛牛)

(視頻來自隊友海水)

Day3,今天上午先去了珠峰大本營(與 尼泊爾 很近了,國界附近了),下了車之後沿著石子路一直向主峰走過去,很多人都在這裡想一睹珠峰的雄姿。但是雲層太厚,看不到它。我們沒有放棄,邊玩邊等,等了一個小時左右那朵遮住珠峰的雲慢慢飄開了,然後可以清晰的看到它的真容,也算很幸運了。然後我們從主峰去到 薩嘎 ,這一路都是野路(不是大公路了),有石子有水坑,開始體現了越野車的優越性了。

(絨布寺)

(大本營海波5200米)

(珠峰高度,地球最高點)

(等待雲散的人群)

(珠峰,地球最高點)

(珠峰,地球最高點)

(哈哈,合影一張)

(去 薩嘎 路上)

(去 薩嘎 路上)

來自我的dji mavic

Day4,今天從 薩嘎 過去塔欽了,路上會去 西藏 三大神湖之二–瑪旁雍錯,以及它隔壁的 拉昂 錯。古象雄佛法雍仲本教《象雄大藏經,俱舍論》中所記載的“四大江水之源”指的就是聖湖之母瑪旁雍措。東為馬泉河,南為孔雀河,西為像泉河,北為 獅泉河 。“瑪旁雍措”–“不可戰勝的碧玉之湖”,藏語裡“瑪旁”就是不敗,無不勝的意思。一路上青草無際、牛羊成群,還有適合擺拍的大公路。我們有走到神湖邊上,很清澈,有很多鳥類在這裡棲息、覓食。離開瑪旁雍錯後我們去了塔欽,這是在神山 岡仁波齊 的山腳下,晚上十點的天才開始暗了下來。

(路上的群山)

(路上的湖泊)

(公路上的羊群)

(公路上的羊群)

(跳的高反都出來了…)

(精力旺盛的伙伴)

(瑪旁雍錯)

(瑪旁雍錯)

( 拉昂 錯)
Day5,今天是轉山第一天。岡底斯山脈橫貫在北部 崑崙山 脈與南部喜馬拉雅山脈之間,如一條巨龍臥在 西藏 西部 阿里 廣闊的高原上。它高高揚起的頭,如一座大金字塔,聳立在 阿里 普蘭 的高原上,這就是海拔6656米的主峰 岡仁波齊 。神山 岡仁波齊 吸引著大量海內外的信徒起來轉山,這裡離 印度 非常近了,一路上也有很多 印度 前來的信徒們。由於沒有經驗,我的背包背了20斤的物品,一路走下來也是相當吃緊,最後快到止熱寺的時候真的是步履維艱。走了20+公里,大概33000步,路上有野兔、土撥鼠、駿馬等,還結識了新的伙伴陶。晚上住的大帳篷,如果有的選我還是想住標準間,有點悶也有點吵。

(同大昭寺一樣,有幾步一拜的信徒)

(神山英姿)

(重裝的我)

(野兔)

(土撥鼠)

(駿馬)

(曲古寺)

(山澗瀑布)

( 岡仁波齊 峰)
Day6,今天是轉山第二天。昨晚發燒了,今天好了,今天的行程更嚴峻,走了30+公里,46000多步,而且要翻過海拔5648米的卓瑪拉山口。在卓瑪拉山口前,經過天葬台,天葬是 西藏 的葬法之一(餵食禿鷲),天葬台旁的巨石上有著那些回歸自然的人們的照片,有老有少,使人敬畏生命、感恩生命。翻過山口後以一段平坦的路,接著又是一波山路(體力已消耗很多,這段有些吃力,一度脈搏跳到140次,在平原我脈搏只有80+次左右,相差近60次),最後4公里又是一段平坦的路。最終我還是轉完了神山,很開心。

(第二日的爬升)

(山體)

(像琥珀一樣的一潭水)

(在碎石中的一道冰,真的好神奇)

(溪流)

(溪流)

(好奇的土撥鼠)

(有人身體不適大家在 互助 )

(與一位長長長長長 長白 鬍子的 印度 老者)
Day7,轉完山之後我們去了扎達,這裡有土林、有五色山、還有繁盛了幾百年(傳承16代)後一夜消失了的古格王朝。這裡是世界上最典型、分佈面積最大的第三系地層風化形成的土林。據科學家考證,這裡曾經是一個方圓500公里的 大湖 ,是喜馬拉雅造山運動使湖盆升高,水位遞減,露出水面的山岩經風雨長期侵蝕才雕琢出了這副景象。在這片土地上,神秘的古格王朝300年前一夜之間在歷史上消失,留給我們的只有那記錄了古格燦爛輝煌的文化藝術成就的古格王朝遺址。

(向扎達行進)

(一路多是五色山)

(壯觀的土林)

(壯觀的土林)

(古格遺址)

(古格遺址–議事廳)

(古格遺址–夏宮,夏宮下面是冬宮,有暗道進入)

(古格遺址–頂部)

(古格遺址–全貌)
Day8,從扎達離開後,我們開始了另外一段的行程,也就是從南線轉北線了,方向也由東向西變成了由西向東。北線多草原、多野生動物,車子在無際的草原上飛馳,看到動物就停下拍幾張,廣繆無限的草原給人一種自由自在的感覺。下午的時候下起了雨,北線又多是泥土道路,車子在風雨中駛過一個個水窪,路過的車子便自覺結伴成隊也好有個照應。就這樣一路來到了仁多。

(清晨的土林)

(清晨的土林)

(成群的犛牛)

(野驢成群)

(遠處的野牛)

(路邊的山巒)

(烏云密布)

視頻來自隊友海水,我們的車子拍並行的車子,這是晴天的時候
視頻來自69年劉叔,車內拍前方的車子,這是下雨的時候

Day9,從仁多離開後,繼續駛上草原之路,前往 措勤 。剛開始就路過的仁青休布錯還是挺好的,清澈的湖面倒映著岸邊的雪山,乾淨聖潔的感覺。除了野驢、野鹿、藏羚羊外,還有兩隻野鶴湊熱鬧,大草原的物種多樣,不過老實說數量更多點就好了。

(仁多的清晨)

(仁青休布措)

(仁青休布措)

(仁青休布措)

(色彩鮮明的山巒)

(扎布耶)

(野驢)

(野驢)

(野鶴)

(當地人喜愛用太陽聚焦來燒水飲用)
Day10,從 措勤 離開後,我們依然駛上草原與湖泊的路上。不過今天的故事會多一點,因為我們的車子陷入了沼澤地,同行的雖有另外一部車子,但是沒有牽引鋼絲。我們撿石子往坑里填,我們一起用力推,都在努力救出車子,最後還是在牧民的拿來的鋼絲幫助下 成功 牽引出坑。牧民出草原一次不容易,有夥伴把帶著的藥品給了他們一些,在他們身體不適時或能用得上。其實今天這一段人煙很少(無人區了),沒有用餐的餐館,於是我們在當惹雍錯邊一起野炊起來,做出來的吃的還是相當美味的。吃好喝好之後天氣也好了,終於看到了藍天白雲下的湖泊,當惹雍錯展示著它獨特的魅力。

(扎日南木錯)

(扎日南木錯)

(野鹿)

(野驢)

(車子陷進去了)

(一起做飯、燒茶)

(美味可口的番茄雞蛋麵)

(當惹雍錯)

(當惹雍錯)

有了牧民的幫助,車子終於上來了

Day11,離開文布南村之後,我們開始往 班戈 去,對了,除了在 岡仁波齊 上的大帳篷外,在文布南村我們住的8人間算是人數最多的了。今天的一路又平靜了很多,路過的色林錯還是非常美的,色林錯藏語意為“威光映复的魔鬼湖”,是 西藏 第一 大湖 泊及 中國 第二大鹹水湖,是青藏高原形成過程中產生一個構造湖,為大型深水湖。還有就是我來到了尼瑪縣,哈哈,就是尼瑪,在尼瑪吃了大盤雞。

(路邊的草原)

(路邊的草原)

(一群藏羚羊,太遠了,拍不清楚了)

(公路)

(色林錯–左)

(色林錯–中)

(色林錯–右)

(色林錯–全景)

(色林錯–近景,水特別特別的清澈)
Day12,來到 班戈 才知道我們趕上了賽馬節,而且是決賽哦。當地的小伙子、姑娘們都盛裝而來,據說一為看賽馬、二為看對象,真是一場歡快的大聯誼了。姑娘們的服飾雖皆盛裝但款式各異,有些佩戴精美的藏刀,看上去英姿颯爽。賽馬跑的不是極快,但是高原地區要跑據說10公里的耐力賽對每個馬兒來說也不容易了。看完賽馬,我們就駛向三大神湖之三– 納木錯 ,這樣三大神湖瞻仰畢,我們的行程也就快結束了。

(各個帳營)

(奔跑的賽馬)

(奔跑的賽馬)

(盛裝的姑娘)

(看 馬賽 的藏民)

(看 馬賽 的藏民)

(巴木錯)

(來到了 納木錯 區域)

(一路遇到的車隊)
. Day13,不知不覺也就來到了最後一天,今天在 納木錯 玩會兒之後就返回到我們Day1出發的地方– 拉薩 了。 納木錯 是青藏高原眾多湖泊的第二位,是 中國 西藏 自治區最大的內陸湖,是世界上最高的 大湖 (湖面海拔高達4718米)。所以這一圈我們看了世界最高的山,也看了世界最高的湖,不愧來到了世界屋脊呀。 納木錯 湖水清澈透明,湖面呈天藍色,還有著氣勢磅礴的湖浪,以及成群結伴的湖鳥,真是一處人間佳境。“ 納木錯 ”為藏語, 蒙古 語名稱為“騰格里海”,都是“天湖”之意。

(湖鳥)

(湖鳥)

(湖鳥飛起)

(湖浪)

(湖浪)

(湖浪)

( 納木錯 )

(陰陽石)

(最後了,來個獨影)
以上就結束了13天4100多公里的 西藏 — 阿里 大環線的路程,回到 拉薩 休息一天就就飛回 深圳 了。回來在 重慶 轉機,上一次來 重慶 是8年前了,時光真的很快。在 拉薩 的一天主要是在八廓街轉轉,看看土特產、小配飾,比較悠閒。總的來說,這是一篇特長的簡略遊記,希望對有意前往 西藏 的朋友們有所幫助,先寫到這兒了,最後放一張總覽示意圖。

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